Regeneration Auf dem Lavendel

Das Programm „Regeneration Auf dem Lavendel“ lässt dich sehr kleine Veränderungen vornehmen, die einen wirklich signifikanten Einfluss auf:

  • deine Wohlbefinden
  • deine Gesundheit und
  • Beziehungen zur Familie
  • wie Du dich in deiner Arbeit verhalten und zeigen.

In all diesen Berufen, wie z.B.: Lehrer, medizinische Versorgung, Polizei, Soldaten, wird einem der wichtigsten Aspekte überhaupt keine Beachtung geschenkt – der Versorgung mit sich selbst. Sie erleben häufig ein berufliches Burnout, und manchmal sind sogar einige Menschen, die zur Arbeit gehen, nicht sicher, wann sie nach Hause zurückkehren werden.

Deswegen haben wir auf der Grundlage unserer langjährigen Erfahrung ein Programm geschaffen, das eine der effektivsten Möglichkeiten der Regeneration und Erholung darstellt.
Hier warten 3 besondere Attraktionen auf dich und deine Familie.

1. Qigong „Auf dem Lavendel“:
Um für deine körperliche Gesundheit zu sorgen, geben wir dir Qigong-Übungen. Durch diese Übungen wirst du lernen, deinen Atem von panisch und unruhig zu langsam, ruhig und tief zu regulieren. Du stärkst deine Fähigkeit, Zellen in deinem Körper zu regenerieren und zu erneuern.
Vormittag Qigong Sessions: Die Lebensenergie im Körper zu bewegen. Du wirst spüren, wie es ist, im Moment anwesend zu sein, jeden Moment zu wertzuschätzen. All diese Fähigkeiten wirst du nach Hause, zu deiner Familie und in deinen Arbeitstag mitnehmen.
Nachmittag Qigong Sessions: Übungen, die das Spannungslevel senken und den Stress reduzieren. Techniken, die in Notsituationen in deinem Leben eingesetzt werden können, um nicht zu reagieren, sondern um Schritt zurück zu gehen und auf die für alle vorteilhafteste Weise zu antworten.
Abends Qigong Sessions: eine Relaxation, die Spannungen im Körper abbauen, den Blutdruck und den Herzschlag beruhigen, helfen, mit Ruhe und guter Einstellung einzuschlafen.

 
2. Pferde sind unser Spiegel:
Das Gefühl der Nähe zum Pferd, sein Geruch, eine Körpertemperatur, die höher ist als beim Menschen, der Sinn seines Atems an der Hand bewirkt Wunder in der menschlichen Psyche. Die Pferde können unsere Muskelspannung, die Atemgeschwindigkeit und den Herzschlag aus der Ferne abtasten. Wir führen Unterricht mit Erwachsenen und Kindern durch. Im Laufe der Unterrichtsstunden zeigen und erklären wir, wie Pferde uns verstehen, was wir an uns selbst entdecken können und wie wir mit ihnen sprechen sollten. Schüchterne Kinder werden selbstbewusst. Dies wird erreicht, indem man sich auf die Arbeit mit dem Pferd konzentriert – Zartheit, aber auch Sicherheit und Konsequenz in ihrem Handeln lernen. Erwachsene, die in einer stressigen Umgebung arbeiten, setzen sich zurück und integrieren sich mit dem Pferd und der Natur. Alle ihre Sorgen werden auf das Pferd übertragen. Das Ziel ist es, dass eine gestresste Person ihre Perspektive ändert, sich von allem, was sie kennt, loslösen kann. Die Arbeit vom Boden aus mit dem Pferd in der Hand auf unserem speziellen Hindernisparcours oder ein Spaziergang im nahe gelegenen Wald haben eine beruhigende und entspannende Wirkung und lassen dich alles andere vergessen.


3. Kreatives Gestalten ist Nahrung für den Geist:
In unserem Kreative Zentrum Lavendel Uckermark, finden Kinder und Erwachsene Aktivitäten für ihre Hände und Trost für ihre Seh-, Geruchs- und Geschmackssinne. Aus natürlichen Materialien kreierst du Dekorationen und Souvenirs für deine Lieben. Du wirst Lavendelkuchen aus einer lokalen Bäckerei und Tee mit unserem Lavendelsirup probieren. Während des Winters werden hier, am Feuer im Kamin, Qigong-Kurse abgehalten. Und bei sonnigem Wetter in unserem gemütlichen Hinterhofgarten.

 

Kontakt
Yoga Kalyanii
Inh. Karolina Kurpiel-Zawadzka
Wallmow 30
17291 Carmzow-Wallmow
Tel.: 01525 - 7601515
info@kalyaniiyogaqigong.com
www.kalyaniiyogaqigong.com

 

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