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Gesund Entspannen

ENTSPANNUNGSTECHNIKEN, -KURSE & TERMINE

ENTSPANNUNGS-TECHNIKEN, -KURSE & TERMINE

Abschalten vom Alltag, der Wunsch nach „sicherer“ Erholung und sich und seinem Körper nachhaltig Gutes tun – sind alles langehegte Vorsätze oder zeitweise Notwendigkeit aber von aktueller Bedeutung den je. Wirkliche Entspannung kommt und funktioniert eben nicht auf „Knopfdruck“! Langjährige Erfahrungen und professionelle Techniken können hier unterstützend wirken bzw. gute erste Ansätze auch für den Übertrag in den Alltag geben.

Schweigewanderung mit Pferden

Mit jedem Schritt durch die Landschaft der Uckermark, begleitet von Pferden die Stille und Achtsamkeit wahrnehmen. Ohne Worte in Kontakt mit sich selbst kommen.
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Schutz- und Reinigungstechniken

Reinigung und Schutz der Aura, Auflösen negativer Energien, Batiktechniken, Naturfärbungen & Kräuterwanderungen
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Hotel Weiss Sauna

... das uckermärkische Sauna-Dorf in Angermünde
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Arbeiten in der Glashütte Annenwalde, Foto:  Anet Hoppe, Lizenz: tmu GmbH

Yoga und Glaskunst

3 Kreativ Tage mit Yoga und Glaskunst in der Glashütte Annenwalde. Die kunstvolle Schmelztechnik der Fusingglaskunst lernen und sanftes Yoga und Meditation praktizieren.
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Achtsamkeit und Natur

Achtsamkeit in der Natur ist ein Dialog zwischen Individuum und dem besonderen Geist eines natürlichen Ortes.
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Meditatives Bogenschießen

Neben einem begleitenden Wohlfühlfaktor bietet das meditative Bogenschießen einen perfekten Ansatz, um sich aus dem Alltag zu lösen.
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SHINRIN YOKU – WALDBADEN

Was bisher nur eine Art Gefühl war, ist zwischenzeitlich, mehrfach wissenschaftlich bewiesen..
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Art & Mood – Lia A. Wagner

Meditation und Yoga, Hypnose und Coaching, Familienstellen mit Lia A. Wagner in Prenzlau.
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Kalyani HerzZeitYoga

Erfahre die wohltuende Wirkung einer ausgeglichenen Yoga Stunde mit gleichgesinnten Menschen.
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Yoga Studio Auszeit

Yogakurse und Meditation zur Regeneration und Entspannung.
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Harini

Yoga und Klang in der Uckermark.
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Medicinewalk

Der Medicinewalk ist ein sehr, sehr intensiver Waldspaziergang. Du gehst bewusst in die Natur und kommst dabei nicht nur deiner Mitwelt, sondern auch dir selbst näher.
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