Gesunde Bewegung
KNEIPPEN, TRIMM-DICH & BARFUSS-PFADE
Klarwasserseen, Waldmoore, unberührte Flussauen und tiefe Wälder – in der Uckermark nehmen Natur- und Landschaftsschutzgebiete mehr als die Hälfte der Fläche ein. In der Natur, an ausgewiesenen Standorten finden sich zudem eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Angeboten zur aktiven Betätigung und Bewegungsunterstützung in der freien Natur. Terrain- und Gesundheitswege im Thermalsoleheilbad Templin und den staatlich anerkannten Erholungsorten Angermünde und Lychen. Trimm-Dich-Pfade und Parcours am See und Kneipptretstellen und Barfuß-Erlebnispfade.
Psychologisch begleitete Waldtherapie
Stress abbauen, Ruhe finden und neue Kraft in der Natur rund um Templin schöpfen.
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Schweigewanderung mit Pferden
Mit jedem Schritt durch die Landschaft der Uckermark, begleitet von Pferden die Stille und Achtsamkeit wahrnehmen. Ohne Worte in Kontakt mit sich selbst kommen.
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Outdoor-Fitnesspark auf dem Campingplatz Sonnenkap
5 Outdoor-Sportgeräte sorgen für Fitnessspaß auf dem Campingplatz Sonnenkap - nutzbar für jeden!
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Yoga und Glaskunst
3 Kreativ Tage mit Yoga und Glaskunst in der Glashütte Annenwalde. Die kunstvolle Schmelztechnik der Fusingglaskunst lernen und sanftes Yoga und Meditation praktizieren.
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TanzRaum Uckermark
Mit UMtanz aktiv sein: Aktivitäten schaffen und Räume für Kreativität, Gesundheit und Gemeinschaft zu bewegen und zu gestalten.
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Art & Mood – Lia A. Wagner
Meditation und Yoga, Hypnose und Coaching, Familienstellen mit Lia A. Wagner in Prenzlau.
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Kalyani HerzZeitYoga
Erfahre die wohltuende Wirkung einer ausgeglichenen Yoga Stunde mit gleichgesinnten Menschen.
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Medicinewalk
Der Medicinewalk ist ein sehr, sehr intensiver Waldspaziergang. Du gehst bewusst in die Natur und kommst dabei nicht nur deiner Mitwelt, sondern auch dir selbst näher.
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Iyengar Yoga Nikola Köstlin
Beim Iyengar Yoga findet der Körper eine gesunde Spannkraft und anmutige Aufrichtung, die bewusste Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit werden geschult.
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MaLi Memoriam
Aroha, Kaha, Heiße Steine, Faszientraining, achtsame Atmung, Klangschalen und Gongs
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