Gesund Entspannen

Abschalten vom Alltag, der Wunsch nach "sicherer" Erholung und sich und seinem Körper nachhaltig Gutes tun - sind alles langehegte Vorsätze oder zeitweise Notwendigkeit aber von aktueller Bedeutung den je. Wirkliche Entspannung kommt und funktioniert eben nicht auf "Knopfdruck"! Langjährige Erfahrungen und professionelle Techniken können hier unterstützend wirken bzw. gute erste Ansätze auch für den Übertrag in den Alltag geben.

Entspannungstechniken, -Kurse & Termine