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Iyengar Yoga Nikola Köstlin

 

Iyengar Yoga wurde von B.K.S. Iyengar entwickelt und ist eine Yogarichtung, die auf dem klassischen Hatha Yoga basiert. Im Laufe seiner lebenslangen Übungspraxis erforschte er jede einzelne Asana im Hinblick auf deren präzise Ausrichtung und Wirkung.

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