Fastenwandern in der Uckermark

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung. Aber nicht nur das: Fasten bedeutet auch eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Fastenleiterin Martina Mewes hatte vor einigen Jahren die heilsame Wirkung des Fastens zum ersten Mal selbst erfahren und möchte, diese durch ihre Angebote in Kombination mit Wandern weitergeben.

Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung, alternativ zu zweit im Doppelzimmer
  • 4x Qi Gong für je 60 Minuten
  • kleine Gruppen (8 bis 10 Teilnehmer)
  • kostenfreie Nutzung des Parkplatzes
  • W-LAN-frei (Entspannung auf allen Ebenen) –
  • W-LAN bei Bedarf möglich
  • Saunanutzung
  • tägliches Ölziehen
  • Fastensuppe am Anreisetag
  • anschließend 5 reine Fastentage,
  • Fastenbrechen am Abreisetag
  • Fastenverpflegung: Tee, Gemüsebrühe, Bio-Gemüsesäfte, Ingwer-Wasser, Hafer-Wasser, Wasser
  • am Abreisetag: Fastenbrechen mit Apfel
  • Wechsel von aktiver Bewegung (achtsames Wandern, Qi Gong, Nordic Walking) und Entspannung
  • tägliches Fastengespräch
  • Kennenlernen und Durchführung fastenbegleitender Maßnahmen
  • Vorträge und Filme zu verschiedenen Gesundheitsthemen

Zimmer: das in Holzständer-Lehm- Bauweise errichtete Gästehaus der Alten Schule in Stegelitz, mit seinen acht großzügigen Zimmern (Bad/WC/Fenster) ermöglicht ein wohlwollendes & gesundes Raumklima wie in der Natur. Zur Entspannung lädt außerdem eine Sauna und ein ruhiger und teilweise überdachter Innenhof ein.

Preis: ab 710,- EUR pro Person im Doppelzimmer

Termine: Buchingerfasten in Stegelitz (Flieth)

  • 26.10.2019 - 01.11.2019
  • 09.11.2019 - 15.11.2019
  • 28.12.2019 - 03.01.2020
  • 01.02.2020 - 07.02.2020
  • 14.03.2020 - 20.03.2020
  • 26.04.2020 - 01.05.2020
  • 20.06.2020 - 26.06.2020
  • 03.10.2020 - 09.10.2020
  • 27.12.2020 - 02.01.2021

Zusätzliche Kosten entstehen für unterwegs verzehrte Getränke, ggf. Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln/Taxi, Eintrittsgelder für Museen, Konzerte, Stadtführungen oder ähnliche fakultative Veranstaltungen.

Kontakt und Anbieter

Alte Schule Stegelitz
Dorfstraße 37
17268 Stegelitz
Tel.: 039887 - 61173
info@alte-schule-stegelitz.de
www.alte-schule-stegelitz.de