Achtsamkeit und Natur

Während einer achtsamen, zugleich sehr intensiven Naturbeziehung können wir mit  Körper und Geist, mit unserem gesamten Sein  eine positive, gesundheitsfördernde Resonanzerfahrung erleben. Dabei ruhen wir in unserer Gesamtheit im Hier und Jetzt – ohne uns von Gedankenströmen, Erinnerungen oder Emotionen vereinnahmen zu lassen.
Im Umfeld einer intakten, naturbelassenen Landschaft gehen wir leichter, oftmals auch tiefer, in solch eine Haltung von besonderer Aufmerksamkeit hinein.

Erfahren Sie die einzigartige Symbiose von  Achtsamkeit und Natur z.B. im UNESCO-Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin, in den tiefen Wäldern der Schorfheide, im Naturpark Uckermärkische Seen oder dem Nationalpark Unteres Odertal.

Termine und Preise auf Anfrage